هذا المنتج خاص بالراغبين في زيادة الوزن لأنه يحتوي على 1200 سعرة حرارية في الحصة الواحدة . حيث إنه
optimum serious mass الحصة الواحدة كميتها 300غ من
:: القيمة الغذائية في الحصة الواحدة
بروتين 50 غ ++
كاربوهايدرات 250 غ ++
دهنيات 4 غ ++
إضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على الكرياتين والغلوتامين ++
و 20 نوع من الاحماض الامينية الاساسية التي يحتاجها الجسم للبناء العضلي
طريقة الإستخدام
optimum serious mass الحصة الواحدة مكيالين من
:: تأخذه بين الوجبات يعني
بعد الفطور بثلاث ساعات --
بعد الغذاء تذهب للتمرين ولما تخلص تأخذ الحصة بتاعك --
بعد العشاء بثلاث ساعات --
اخيرا اتمنى ان اكون وفقت في كتابتي. وان اكون قد افدت ولو عدد قليل من الاشخاص المهم ان تعم المعلومة
لا تنسوا كتابة التعليقات لاعرف آرائكم حول الموضوع وان تضغطوا لايك لان المدون يتعب كثيرا فيستحق منكم التفاعل مع مقاله وشكرا
صفحتنا على الفايس بوك فأرسلوا كل أسئلتكم سأكون سعيد بالإجابة عليها إن شاء الله
https://www.facebook.com/bodybuilding4arabs
0 التعليقات:
إرسال تعليق