قنبلة الموسم
""""""""""""""الترمس"""""""""""""""""
..اليوم جاييب لكم قنبلة الموسم . هكذا ٱردت تسميته
عند بحثي حول انواع الاغذية و قيمتها الغذائية !والحقيقة "صعقت" لما قريت فوائد ""الترمس"" و القيم الذائية اللى فيه
! يحتوى كل 180 جرام على 668 سعر حرارى ++
!!غنى بالبروتين جدا ..حيث كل 180 جرام ..تحتوى على 65جرام بروتين++
!!غنى ايضا بالكاربوهيدرات..حيث كل 180 جرام .. يحتوى على 72 جرام ++
!!به نسبة دهون ليست بالقليلة لمن يريد الضخامة 16 جرام في كل 180 جرام ++
!!احتوائه على العديد من المعادن++
.""هل عرفتم السر وراء اسم (قنبلة الموسم) إنه الجبار ""الترمس
https://www.facebook.com/bodybuilding4arabs?fref=nf
0 التعليقات:
إرسال تعليق